Yoga & stress relief

Divers

za 2 jul
voorbij
 - Copyright photoyou Copyright photoyou
Wanneer Tijd Waar  
za 2 jul 10:00 - 15:00 Kerk van Ransdorp Kaartverkoop
orpsweg 55 Ransdorp Nieuw Ernest Annyas_815_Ransdorp_Exterieur
Kerk van Ransdorp
Dorpsweg 55
Ransdorp

Yoga retreat in de Yogakerk Amsterdam Ransdorp. Leren omgaan met stress door Yoga, Adem en Mindfulness.

Door Yoga te doen in combinatie met adem en mindfulness wordt het parasympatisch systeem geactiveerd. Dat noemen we ook wel de rem op stress. Het balans in. het lichaam tussen activering en ontspanning wordt hersteld. En draagt bij tot de regulering van het zenuwgestel.

  • Wil je leren omgaan met stress?
  • Ervaren hoe stress kunt verminderen door Yoga
  • En een betere basis creëert die je kunt gebruiken in het dagelijks leven?
  • Technieken ontwikkelen om meer te ontspannen die de chronische stressstand voorkomen?
  • Zodat stress gaat afnemen en je meer energie ervaart.
Cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om uw gebruikerservaring te optimaliseren en het webverkeer te analyseren. De analytische cookies zijn volledig geanonimiseerd en worden niet gedeeld. Lees meer over hoe wij cookies gebruiken. Als u akkoord gaat met ons gebruik van cookies, klikt u op "Ok, ik wil verder".
instellingen
Functionele cookies: deze cookies zijn nodig voor een goed werkende website
Analytische cookies: deze cookies worden gebruikt om statistieken van de website bij te houden. De analytische cookies zijn volledig geanonimiseerd en worden niet gedeeld. Tevens wordt het laatste octet van het IP-adres automatisch gemaskeerd.