Tijdens het expositieweekend van AmsterArt kun je de kracht ontdekken van een creatieve pauze. Gun jezelf een inspirerende en rustgevende ochtend in de Posthoornkerk, een bijzondere plek die uitnodigt tot verstilling en reflectie.
[english below]
Ontdek de kracht van een creatieve pauze. Gun jezelf een inspirerende en rustgevende ochtend in de Posthoornkerk – een bijzondere plek die uitnodigt tot verstilling en reflectie.
Creatieve contemplatie
Verruil de drukte van alledag voor een moment van bezinning en geef jezelf de ruimte voor echte aandacht. We zijn trots om Joanna Maneckji te verwelkomen, de ontwikkelaar van Creative Contemplation: een collage-gebaseerde methode om inzicht te krijgen, vraagstukken te verkennen en de toekomst te visualiseren.
Welzijn en zelfzorg
Wat geeft jou een gevoel van welzijn? En welke kleine stap kun je zetten om beter voor jezelf te zorgen?
Creative Contemplation biedt een veilige omgeving om je gedachten tot rust te brengen, stil te staan bij wat voor jou belangrijk is en bewust tijd voor jezelf te nemen. Met behulp van een begeleide visualisatie en creatieve collagetechnieken ontdek je hoe zelfzorg er voor jou uitziet. Je maakt een persoonlijke visuele collage die dient als een blijvende herinnering aan jouw intenties en behoeften.
Wat kun je verwachten?
- Een welkomstdrankje met iets lekkers.
- Een begeleide visualisatie om tot rust te komen.
- Een creatieve collageworkshop waarin je intuïtief werkt met papier en beeld.
- Een persoonlijke visuele ‘kompas’-collage om mee naar huis te nemen.
- Tijd om ervaringen en inzichten te delen in een kleine, veilige groep.
- Alle materialen zijn inbegrepen: lijm, scharen, penselen, paletten en een ruime keuze aan tijdschriften.
Programma
09.30 – 10.00 uur
Ontdek de kunst in deze unieke locatie en geniet van de bijzondere sfeer.
10.00 uur
- Welkom en introductie (telefoons uit)
- Begeleide visualisatie
- Creatieve collage
- Gezamenlijke reflectie
12.30 uur
Afsluiting. Je gaat naar huis met jouw eigen visuele kompas.
Na afloop kun je de kunsttentoonstelling in de kerk bezoeken en deelnemen aan een rondleiding door een van de kunstenaars.
Een deel van de opbrengst van ieder ticket komt ten goede aan de restauratie van de Vondelkerk, zodat dit historische monument behouden blijft voor toekomstige generaties.
Over de workshopbegeleider
Joanna Maneckji is een in Singapore gevestigde specialist op het gebied van learning & development, coach en kunstenaar. Met meer dan 25 jaar ervaring in onder andere de bancaire sector, gezondheidszorg en technologie helpt zij mensen en organisaties bij persoonlijke ontwikkeling, reflectie en welzijn.
Zij is oprichter van Sunny Acres, waar zij leerontwerp, coaching en kunst combineert om persoonlijke groei en welzijn te bevorderen. Joanna staat bekend om haar zorgvuldige begeleiding, professionele coaching, wetenschappelijk onderbouwde werkwijze en bekroonde artistieke praktijk.
Ervaringen van deelnemers
“Ik heb inmiddels drie keer deelgenomen aan Joanna’s workshops en iedere keer was het de investering meer dan waard. De ervaring was telkens bijzonder en bijna magisch. Je voelt je veilig en gesteund om naar binnen te keren, waardoor je met meer helderheid, vreugde en lichtheid weer naar buiten stapt. Wie zou dat nu niet willen?”
“Joanna begeleidde de sessie met warmte, wijsheid en deskundigheid. Ze creëerde moeiteloos een veilige omgeving waarin waardevolle gesprekken en echte verbinding konden ontstaan.”
—————————————————————————————–
Discover the power of a creative pause. Join us for a restorative morning at the Posthoornkerk a perfect place for peaceful reflection.
Creative Contemplation morning.
Swap the daily hustle for moments of insight and gift yourself some “me-time”. We are proud to present Joanna Maneckji who invented this collage-based process for solving problems and visualising the future called “Creative Contemplation” to run our workshop.
Well-being and self-care: What makes me feel well? What is one thing I can do to improve my well-being? Creative Contemplation is a safe space to quiet the mind, swap the daily hustle for moments of insight and gift yourself some “me-time”. Using a mix of guided visualisation and collage techniques, we will explore what self-care truly looks like for you, creating a visual compass that serves as a tangible reminder of your self-care intentions.
What to expect & what’s included:
- A welcome drink and biscuits
- A gentle reset: enjoy a guided visualization.
- Mindful creation: get hands-on with paper and access your inner wisdom.
- Your personal compass: create a collage that visually represents what is important to you, to take home.
- Space to reflect: share insights in a supportive small group environment.
- Materials – glue, palette, scissors, brushes and magazines
Agenda:
- 9:30-10:00 – Experience being surrounded by art in this unique location
- 10:00 Start
- Introduction & phones off!
- Guided Visualisation
- Hands-on collage
- Share
- 12:30 finish with your own visual compass to take home.
- Explore the art exhibition around you and get a guided tour with one of the artists.
A portion of every ticket will support the restoration of the Vondelkerk, helping to preserve one of Amsterdam’s historic landmarks for future generations.
About your facilitator:
Joanna Maneckji is a Singapore-based learning and development specialist, coach and artist with more than 25 years of experience in industries including banking, healthcare and technology. She is the founder of Sunny Acres, a practice that combines learning design, people development and the arts to support wellbeing, reflection and personal growth. Joanna brings care, competence and credibility to her work through thoughtful facilitation, evidence-informed practice, professional coaching expertise and award-winning artistic achievement.
Testimonials:
“As a three-time participant in Joanna’s workshops so far, I want to share that they were well worth the time invested, every time. The experience was always moving and magical as one feels supported and safe to go inwards to think and feel and then come out clearer, delighted and much lighter. And who wouldn’t want that.”
“Joanna effectively facilitated the session with her warm presence, wisdom and expertise. She effortlessly created a safe space for conversations and connections to happen.”